Renforcement positif : les habitudes sont la clé de la réussite

Le succès est une des meilleures formes de motivation. L’habitude du succès devient ainsi la clé de la réussite. Ce que les psychologues appellent le renforcement positif.

Renforcement positif… L’expression vous est inconnue, ou peu familière, c’est pourtant une pratique régulière d’éducation que nous enseignons à nos enfants en particulier. Ou encore pour éduquer un chiot.

Chez l’enfant, nous le récompensons lorsqu’il a une bonne note. Concernant l’éducation du chiot, elle repose sur la récompense et la punition, pour différencier ce qui est bien (faire ses besoins à l’extérieur) de ce qui est mal (s’attaquer au canapé). En les récompensant maintenant, nous leurs enseignons que les compétences qu’ils développent auront des effets positifs sur leur vie.

C’est cela le renforcement positif : apprendre qu'il y a des récompenses à faire quelque chose de bien, quelque chose d'utile, quelque chose de valeur. Et plus la valeur est élevée, plus l’est la récompense. Un plus grand salaire, une plus belle maison, la liberté financière, tout peut être un système de récompense.

Ainsi en est-il du succès. Fonctionnant sur le modèle du renforcement positif, on y prend très vite goût, il devient alors une habitude et ainsi une clé du succès.

Les avantages du renforcement positif

Il y a deux principaux avantages de renforcement positif

Si les habitudes que vous pratiquez augmentent votre succès, gardez-les. Votre succès vous dit que vous devez continuer à faire ce que vous faites. En examinant les habitudes qui vous mènent au succès, vous les renforcez. Vous leur donnez le pouvoir rester.

En les examinant, vous trouverez peut-être également que certaines d'entre elles freinent votre réussite. Que ce que vous faites tous les jours est mauvais pour vous. Ou que vous avez cessé de pratiquer des bonnes habitudes. Si vous êtes « juste sorti de l'habitude », juste revenez dans l'habitude, ça s’appelle la discipline.

Le renforcement positif donne l’envie de faire plus, non seulement pour continuer de faire ce qui est juste, mais également d’en faire plus. C’est ainsi que le succès donne plus d'énergie pour continuer.

Vos succès alimentent vos ambitions. Vos succès vous donnent de l'énergie supplémentaire. Vos succès ouvrent la voie à plus de succès. C’est l'effet boule de neige. Lorsque vous atteignez un succès, vous êtes heureux d’en rencontrer un autre ... et un autre ... et un autre. Les disciplines qui ont été si difficile de mettre en place feront partie de votre philosophie. Et vous aideront à continuer.

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