La pression monte, le travail s’accumule, une seule perspective s’ouvre à vous, faire plus d’heures… C’est oublier, contrairement à ce qu’affirmait un politique, que travailler plus n’est pas gagner plus, ce n’est pas non plus être plus productif, c’est le burnout assuré !

Marissa Meyer, la CEO de Yahoo, possède un record, celui de la femme qui travaille le plus dans la Silicon Valley, 130 heures par semaine ! Elle constate cependant que ce rythme est important. Ce qui ne l’a pas empêché de revenir sur la stratégie RH avantageuse de Yahoo en mettant fin en partie à la pratique du télétravail. Cependant, on peut se demander si le cumul de ces heures, qui mène à l’épuisement, n’a pas eu un impact négatif sur sa performance.

Travailler plus...

Beaucoup de cadres comme d’entrepreneurs considèrent que le cumul des heures, alimenté au café ou à la Red Bull, est un mal nécessaire. Que travailler plus s’impose pour alimenter la croissance. La réalité est autre. Accumuler les heures ne se traduit pas nécessairement par une plus grande productivité. Simplement, comme l’a démontré une étude Market Domination Media, elle restera égale… jusqu’à l’épuisement.

En fait, il y a un secret, c’est que nous mettons la charrue avant les bœufs… L’objectif que vous devez vous fixer n’est pas de travailler plus pour devenir plus productif — surtout qu’il est probable que si cet article vous interpelle, c’est que déjà vous travaillez plus que votre quota —, mais au contraire de devenir plus productif pour travailler moins d’heures. Et cela est possible, si vous suivez les conseils qui suivent :

1Commencez la journée avec vos objectifs fixés

Terminez la veille en établissant la liste des objectifs pour le lendemain. Il ne s’agit pas de maintenir la très longue liste de tout ce que vous envisagez de faire, mais de définir vos priorités pour le lendemain. Cette approche vous permet de rester concentré et sur la bonne voie toute la journée.

2Obtenez suffisamment de repos

Quand vous multipliez les heures de travail, vous êtes fatigué. Quatre ou cinq heures de sommeil par nuit ? Pas de problème, il suffit de boire de la caféine pendant toute la journée. Mais vous ne tarderez pas à être physiquement épuisé et votre productivité va en souffrir. Recherchez et obtenez la qualité du sommeil chaque nuit et essayez de prendre le week-end pour recharger votre corps et votre esprit.

3Pratiquez une activité physique au quotidien

Une pratique quotidienne apporte plus d’énergie et a de nombreux bienfaits sur la santé.

4Commencez votre journée le plus tôt possible

Ces heures du matin, sans distraction, sont de loin les plus productives. Quant au discours «Je ne suis pas du matin», c’est juste une excuse. La qualité du sommeil, nous l’avons évoqué, vous aidera à trouver un juste équilibre.

5Apprenez à déléguer correctement

C’est le point faible de nombre d’entre nous, nous refusons de déléguer. Apprenez à faire confiance, déléguez les petites tâches, cela vous permettra de vous concentrer sur des tâches plus productives.

6Établissez une heure de départ et s’y tenir

Il y aura toujours des courriels à répondre et les tâches sur votre liste de choses à faire. Essayer de voir et répondre à tous les e-mails et d’effectuer toutes les tâches avant de quitter votre poste est une bataille sans fin. Et qui risque d’annuler l’avantage acquis en travaillant plus tôt le matin. Mettez en place une heure de fin chaque jour et s’y tenir, peu importe ce qui arrive.

7Utilisez toutes les technologies disponibles

Il n’y a absolument aucune raison d’être pris au piège dans votre bureau toute la journée. Le smartphone nous permet d’opérer en déplacement, et d’accéder aux systèmes de téléphonie basés sur le cloud de l’entreprise. Vous pouvez également puiser dans applications mobiles, sur tablette, sur PC, et ainsi rester connecté tout en réduisant le temps passé au bureau.

8Montrez l’exemple

En mettant en application ces quelques pratiques qui tiennent pour la plupart du bon sens, vous démontrerez que l’on peut être plus à l’aise et plus productif sans cumuler inutilement des heures. Et si cela marche avec vous, invitez votre équipe à faire de même.